薄荷菊花茶的做法及功效作用

薄荷菊花茶的清熱解毒功效

薄荷菊花茶

薄荷菊花茶的做法

材料:薄荷3錢 菊花2錢

做法:將菊花與薄荷一起放入茶杯中,加蓋沖泡5-10分鐘即可。

薄茶菊花茶的功效

菊花可清熱解毒、緩解疲勞作用,與具有提神效果的薄荷一起沖飲可使效果更佳。據最近的研究報道,薄荷可以防止痙攣、放松肌肉、減輕肌肉僵硬與疼痛感。而薄荷茶可以刺激食物在消化道內的運動,幫助消化,尤其適合腸胃不適或是吃了太過油膩的食物后飲用。工作在電腦前的上班族,當感到精神不濟時應喝杯清涼的薄荷茶,這有利于提神醒腦、緩解壓力。另外,由于薄荷具有一種獨特的芳香,將薄荷茶拿來漱口或飲用,不僅能齒頰留香、口氣清新,還可以消除牙齦腫痛。

菊花味辛,甘,苦;性微寒。歸肺、肝經。 菊花茶的功能主治:散風清熱,平肝明目。用于風熱感冒,頭痛眩暈,目赤腫痛,眼目昏花?;蚋文I陰虛,眼目昏花;肝陽上亢,眩暈頭痛;瘡瘍腫痛?,F代又用于冠心病、高血壓病。

薄荷的禁忌

宜:外感風熱,頭痛目赤,咽喉腫痛者宜食;口瘡口臭,牙齦腫痛,以及風熱瘙癢者宜食。

忌:陰虛血燥體質,或汗多表虛者忌食;脾胃虛寒,腹瀉便溏者切忌多食久食。

薄荷菊花茶的做法及功效作用相關文章

?
久久无码喷吹高潮播放